中文名

陈若琳

出生日期

1992年12月12日

出生地

中国江苏

身高

158cm

民族

汉族

星座

射手座

外公

唐诗

外婆

陈桂英

国籍

中国

运动项目

跳水

所属运动队

已退役

体重

47kg

性别

女

毕业院校

中国人民大学

主要荣誉

2008年北京奥运会女子双人十米跳台冠军、2012年伦敦奥运会女子双人十米跳台冠军、2016年里约奥运会女子双人十米跳台冠军 

师傅

周继红

1词条概要

陈若琳，中国跳水运动员。2006年在跳水世界杯与贾童合作赢得女子双人10米跳台金牌。2011年获得世界游泳锦标赛10米跳台单人及双人项目金牌，成为首位实现“大满贯”的跳水选手。

2早年经历

陈若琳

陈若琳

4岁时到江苏省南通市儿童业余体校接受训练，跟随教练高峰学习跳水。两年后，她被选拔到省少儿体校，成为短期代培生。

1999年夏天，备战江苏省少儿跳水比赛，赢得儿童丙组全能第四名，并在一年后成为省少儿体校的正式队员。

2003年，年仅11岁的她在全国少儿跳水赛上横扫三面金牌；一年后，她更在全国跳水锦标赛“越级”挑战，与李婷、劳丽诗等名将同场竞技，夺得10米跳台的第5名。

3职业生涯

2004年底入选“梦之队”。

2006年初，国家队公布国际大奖赛参赛名单，14岁她首度榜上有名。首个参与的国际大奖赛－澳大利亚站，联同蒋李双击败包括奥运冠军尚特勒·纽伯里在内的强手，勇夺双人10米跳台冠军；半个月后，她再和队友在德国站折桂。同年4月下旬，陈若琳又和贾童赢得大奖赛中国站双人10米跳台冠军，更在其后的加拿大、美国两站大奖赛，成功夺冠。

同年，陈若琳以替补身分顶替了袁培琳出战跳水世界杯，跟贾童合作一举赢得了女子双人10米跳台的冠军。然而，在其后的多哈亚运会和2007年世界游泳锦标赛中，陈若琳在单人项目皆不敌队友王鑫，屈居亚军。

2008年8月，陈若琳代表中国出战北京举行的奥林匹克运动会跳水比赛女子10米跳台及双人10米跳台赛事。

陈若琳

陈若琳

2011年7月21日，陈若琳夺得上海世界竞标赛十米台单人冠军。这也是她第三次站到了世锦赛10米跳台上，而这一次，命运终于向她露出了笑容，她击败了自己的队友，也由此成为中国队实现女台大满贯的第一人。

陈若琳

陈若琳

2012年7月，陈若琳代表中国出战英国伦敦举行的奥林匹克运动会跳水比赛女子10米跳台及双人10米跳台赛事。在率先进行的双人10米跳台赛事中，陈若琳与汪皓在五轮比赛后取得368.40分，以25.08分的优势压倒墨西哥组合轻松夺金。在其后进行的女子10米台决赛中，她又以422.30分成功夺冠，除了成为首位在奥运10米跳台跳水单人、双人项目均卫冕的运动员外，更成为中国代表团在奥运史上的第200枚金牌得主。同时，凭借这两枚金牌，陈若琳也以四金追平名将伏明霞、郭晶晶和吴敏霞创下的纪录，成为中国跳水队获得奥运金牌最多的选手之一，更是其中获得跳台世界冠军最多的运动员。

2013年7月，陈若琳出战西班牙巴塞罗那举行的世界游泳锦标赛跳水比赛，在女子双人10米跳台比赛中与刘蕙瑕，以356.28分折桂，实现该项目的四连冠。

2013年，当选十二届全国人大代表。

2015年7月28日凌晨，第16届世界游泳锦标赛在女子双人10米跳台决赛中，陈若琳/刘蕙瑕发挥稳健，以359.52的分数成功卫冕。[2]

2016年4月18日，国际泳联跳水系列赛温莎站女子双人十米台决赛，陈若琳/刘蕙瑕以348.60分夺冠。[3]

2016年4月22日，2016年国际泳联跳水系列赛第四站喀山站，女子双人十米台决赛中，陈若琳/刘蕙瑕的以340.50分获得冠军。[4]

2016年7月6日，中国跳水梦之队公布了参加里约奥运会的13人名单，陈若琳入选。[5]

2016年8月10日，里约奥运会女子跳水双人10米台决赛，陈若琳/刘蕙瑕以354分的总成绩获得金牌。其中陈若琳成为中国奥运史上最年轻的“五金王”。[6]

2016年10月18日，跳水队开始新一轮的集训，陈若琳未到场。10月19日，陈若琳确认因伤病原因，新的周期她选择退役。[7]

2016年11月30日，金王陈若琳选择退役，回到人民大学在公共管理学继续完成学业。[8]

2016年12月28日，被体育总局授予2016年度体育运动荣誉奖章。[9]

4技术特点

陈若琳的其中一个擅长动作是5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体），难度系数3.4，属于女子10米跳台中难度最高动作之一。她曾表示自己经常在这动作拿得满分。

5荣誉记录

比赛获奖

 2016 2016年度体育运动荣誉奖章（获奖）[10]

 2016 里约奥运会女子跳水双人10米台  陈若琳/刘蕙 冠军

 2016 巴西里约热内卢结束的世界杯跳水赛女子10米跳台双人跳决赛 陈若琳/刘蕙瑕 冠军[11]

 2015 第16届世界游泳锦标赛 女子双人10米跳台 陈若琳/刘蕙瑕 冠军

 2015 国际泳联系列赛喀山站：陈若琳获女子10米台亚军

 2015 世界跳水系列赛北京站  女子10米台亚军

 2015 国际泳联2015年跳水世界杯系列赛  女子双人十米跳台冠军

2013 国际泳联跳水系列赛莫斯科站   女子单人10米台亚军   （获奖）

2013 巴塞罗那游泳世锦赛   女子双人十米台冠军   （获奖）

2013 世界游泳锦标赛   双人10米台冠军(与刘蕙瑕)   （获奖）

2013 世界游泳锦标赛   单人10米台亚军   （获奖）

2012 国际泳联跳水系列赛阿联酋迪拜站   女子单人10米台冠军   （获奖）

2012 国际泳联跳水系列赛莫斯科站   女子单人10米台冠军   （获奖）

2012 国际泳联跳水系列赛莫斯科站   双人10米台冠军   （获奖）

2012 国际泳联跳水系列赛迪拜站   双人10米台冠军   （获奖）

2012 伦敦奥运会   10米台双人冠军(汪皓)   （获奖）

2012 伦敦奥运会   女子10米台个人冠军   （获奖）

2011 国际泳联世界跳水系列赛北京站   女子单人10米台冠军   （获奖）

2011 中国跳水明星系列赛(济南站)   女子10米跳台冠军   （获奖）

2011 中国跳水明星系列赛(武汉站)   双人10米台金牌(与汪皓)   （获奖）

2011 深圳世界大学生运动会   女双10米跳台冠军   （获奖）

2011 上海游泳世锦赛   跳水女双10米台冠军(与汪皓)   （获奖）

2011 上海游泳世锦赛   跳水女子10米跳台冠军   （获奖）

2010 广州亚运会   女子双人10米台冠军与(汪皓)   （获奖）

2009 全运会   女子单人10米台冠军   （获奖）

2009 世界锦标赛   女子10米台双人冠军(与王鑫)   （获奖）

2008 好运北京跳水世界杯   女子双人十米台冠军(搭档王鑫)   （获奖）

2008 好运北京跳水世界杯   女子十米台冠军   （获奖）

2008 北京奥运会   女子双人10米台冠军(与王鑫)   （获奖）

2008 北京奥运会   女子10米台冠军   （获奖）

2007 世界杯女子跳水赛   双人十米台冠军(搭挡贾童)   （获奖）

2007 墨尔本世锦赛   女子十米台金牌(与贾童)   （获奖）

2006 世界杯跳水赛   女子双人十米台冠军   （获奖）

2006 全国锦标赛   女子单人十米台冠军   （获奖）

2004 全国跳水锦标赛女子十米跳台   第五名   （获奖）

2003 全国少儿跳水赛   独揽三金   （获奖）

个人荣誉

 2017年 福布斯2017年30岁以下亚洲杰出人物（获奖）[12]

2013 十二届全国人大代表   十二届全国人大代表   （获奖）

Dec/12 《游泳世界》杂志   年度最佳女子跳水运动员   （获奖）

Aug/12 江苏省劳动模范   江苏省劳动模范   （获奖）

Jan/11 2010年度泳坛最佳评比   年度最佳女子跳水运动员   （获奖）

6个人生活

家庭

陈若琳

陈若琳

陈若琳在江苏南通出生，上有父母和一胞兄。父母在她3岁时离婚，此后母亲带着哥哥移居加拿大，而若琳则跟随外公唐诗和外婆陈桂英生活，并改跟外婆姓陈。后来，外婆将若琳过继给儿子（即若琳的舅父），陈桂英遂成了若琳的奶奶。

因接受集体训练，陈若琳自小就要过著远离家人的日子，鲜能与家人见面，只能偶尔靠电话通讯。为了不影响陈若琳准备北京奥运比赛，家人更将其父亲患上急性肾衰竭和肾周炎病危的病情，隐瞒了接近两年，让她可以专心作赛。[13]

学业

2000年，陈若琳在进入省队后，便同时在南京体院附校部读书；至2010年，她进入中国人民大学学习，选读自己感兴趣的公共管理系，并曾代表大学参加2011年世界大学生夏季运动会。

7演艺经历

2018年2月17日，参加《奔跑吧，新时代——2018体育嘉年华》。[14]

8人物评价

陈若琳

陈若琳

自2005年起担任陈若琳教练的任少芬指出，在她刚接手的时候，陈若琳的身体条件不算突出.力量只属一般，而脚尖和膝盖的效果也不好；但优点就是对自己要求高，训练刻苦，而且乖巧听话、脑子灵活，不用教练指点就知道该怎么做，毫不费力便可完成改动作的要求。此外，陈若琳的比赛表现稳定，往往在逆境时也能沉得住气。

此外，在中国国家跳水队中，陈若琳是领队周继红最喜爱的弟子，队中只有她能得到领队亲自指导。周继红认为陈若琳很有伏明霞的影子，尤其赞赏她的心理素质，并认为她拥有很强的意志力，稳定是她的最大优势。

南京体育学院运动健康科学系老师吕远远指出，陈若琳的良好心理素质是天生的，即使现场有很多观众欢呼鼓掌，她也不会受到影响，只是在想动作，致使在落后时也不会紧张。而体院院长张雄则指出，陈若琳的成绩是刻苦训练的成果；即使受着年龄增大，体重和身高的变化等影响，她也能坚持节食减重，一天只吃一顿饭，曾试过多次为了控制体重而昏过去。